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Bonjour, moi c'est Gwenahelle

Bonjour, je m’appelle Gwenahelle Michalot, psychopédagogue et coach. Je me suis spécialisée dans la gestion des émotions afin d’accompagner les enfants et les adolescents à réguler leurs tempêtes émotionnelles et à reprendre confiance en eux et en leurs capacités.

Depuis quelques années maintenant j’aide également les personnes stressées à mieux vivre avec leurs peurs, leurs angoisses.

Aujourd’hui j’aide les femmes, au travers de groupes de paroles ou en individuel à vivre une vie plus simple et moins stressante.

Au service des enfants, des familles et des femmes

Quelques mots sur ce qui m’a amené à exercer ce métier : j’étais une maman lambda, un mari, 3 enfants. La maison à la campagne, le chien et le chat. Je travaillais dans une mairie. Le quotidien se passait mais quelque chose n’allait pas. Ma vie n’avait pas de véritable sens, de but. De plus les rapports avec ma fille étaient très conflictuels et ça me rendait à la fois triste et en colère. Triste de ne pas arriver à pacifier cette relation et en colère contre ma fille, mon mari, moi, parce que je n’y arrivais pas.

C’est là que j’ai décidé de me former et de changer de métier :

  • 2015 : formation Montessori

  • 2016 : formation en psychologie positive

  • 2017 : formation à l’animation d’ateliers Faber et Mazlich et formation en intelligence émotionnelle

  • 2018 : formation certifiante en psychopédagogie positive

  • 2019 : formation certifiante pour devenir coach et formation en gestion mentale 

  • 2020 : formation en Neurogym : régulation des émotions et du stress par le corps 
J’accompagne, depuis de nombreuses années des enfants et des adolescents qui ont du mal à gérer leurs émotions ou qui sont stressés, en opposition, hypersensibles, manquent de confiance en eux, ont besoin de beaucoup d’attention ou encore qui ont du mal à se concentrer ou à rester attentif.
 
J’aide les mamans à reprendre confiance en elles et dans leur éducation mais aussi à reprendre leur pouvoir sur leur vie de femme et de mère.
 
J’aide les femmes qui ont besoin d’augmenter leur estime d’elles-même, de reprendre confiance en elles. Je les accompagne également lorsqu’elles veulent changer de façon de communiquer, qu’elles veulent apprendre à mieux se connaitre et à mieux vivre avec leurs émotions.
 

J’anime des ateliers « J’arrête de stresser » dans les lycées, des ateliers de relaxation, des ateliers des émotions parents/enfants ou encore des cercles de femmes dédiées aux femmes et/ou aux mamans.

Je forme également des professionnels de l’enfance et de l’éducation en communication bienveillante et en gestion du stress.

Mes valeurs

Bienveillance

Bienveillance est le maitre mot, à mon sens, lorsque l'on accompagne des enfants comme des adultes

Authenticité

Ce que je vous dis, ce que je vous montre je l'ai testé, j'y crois, je le vis!!

Partage

Partage de ressources, d'outils, d'expérience, j'aime partager et j'ai toujours aimé ça!!

Accueil

Que ce soit l'accueil à mon cabinet, l'accueil des émotions mais également le non jugement, chez moi vous vous sentez en sécurité, attendue, acceptez pour ce que vous êtes.

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