Cabinet de psychopédagogie à St Agnant et en ligne. Thérapies psycho-corporelles et accompagnement à la gestion des émotions et du stress.
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Je m’appelle Gwenahelle Michalot, je suis psychopédagogue.
J’aide les femmes à vivre une vie plus sereine, sans stress. A revenir à l’essentiel, à la simplicité.
A accueillir, réguler, comprendre et communiquer leurs émotions.
A vivre une vie plus heureuse et à se sentir épanouie dans tous les domaines de leur vie.
J’accompagne également les enfants et les adolescents. Grace à une méthode qui allie le jeu, les exercices de respiration, la neurogym ou encore le dessin, j’aide les enfants aux prises avec leurs émotions ou leur stress. Je leur donne des outils adaptés en fonction de leur personnalité, de leur âge et de leur problématique.
Votre enfant
- est en opposition
- est stressé, angoissé
- est très sensible
- est agité, impulsif
- ne contrôle pas ses émotions
- manque de confiance en lui
- a besoin de beaucoup d’attention
- ne sait pas se concentrer
- est en phobie scolaire
Si votre enfant présente une de ces problématiques je peux l’aider, contactez-moi
Qui suis-je?
Je m’appelle Gwenahelle Michalot, coach et psychopédagogue certifiée.
J’accompagne les enfants, les ados et les femmes dans la gestion de leurs émotions et de leur stress.
J’aide les femmes à vivre une vie sans prise de tête, une vie paisible, sans stress et dans l’amour de soi et des autres.
Je passe principalement par le corps afin de vous aider à mieux identifier, comprendre vos émotions et vos sources de stress mais aussi à les accepter pour mieux les gérer.
J’aide les enfants à affronter les tempêtes émotionnelles qui peuvent parfois survenir.
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Ma promesse pour cette nouvelle année (2022)
Je n’aime pas trop les fêtes de fin d’année car j’ai cette impression « d’obligation », que je déteste. Obligés de faire des cadeaux, obligés d’être dans l’ambiance avec cette bienveillance dégoulinante et pas assez sincère à mon goût. Au jour de l’an il faut faire la fête, il faut souhaiter une bonne année à tout le monde, même
Mes super pouvoirs
https://youtu.be/CnNg43P_7oA Qu’est-ce que les forces de caractère? Les forces de caractère est un concept de psychologie positive développé par le psychologue Martin Seligman. MArtin Seligman a été à travers le monde poser des questions à des milliers de personnes de culture, de religion, de genre, d’orientation sexuelle, etc … différents et en a tiré sa
Pourquoi faire un bilan?
Le temps où je n’aimais pas en faire… Avant je n’aimais pas faire de bilan, et ce pour plusieurs raisons que je vais développer pour toi : je n’aime pas revenir sur le passé, moi j’aime avancer, être dans l’action, être dans les projets, penser au futur j’avais l’impression que si je revenais sur mon
Qui est stressée dans la salle?
Il y a de cela peu de temps j’ai animé une formation « gestion du stress » pour des professeurs de lycée. Comme tu le sais peut-être je me suis spécialisée dans la régulation des émotions et du stress. Sujet plus que d’actualité depuis le début de la crise sanitaire, aussi bien chez les enfants que les
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Liste de lecture 3 Vidéos L’amour de soi 0:16 L’image de soi 0:16 La confiance en soi 0:16 Comme tu le sais peut-être l’estime de soi repose sur 3 piliers : la confiance en soi l’image de soi l’amour de soi Dans ces 3 vidéos je reviens sur les différents piliers et je t’explique ce
Mes mentors intérieurs
Dans le live sur la confiance en soi que j’ai fais avec Carole Bénéba, du compte Instagram « femmesnoiresconfiantes » elle nous a parlé de ses mentors intérieurs. Les mentors intérieurs, c’est quoi? Nos mentors intérieurs sont des personnes connues ou pas à qui nous prêtons certaines valeurs, certaines qualités. Qualités dont nous pourrions avoir besoin dans