Psychologie positive

Bonne année

Ma promesse pour cette nouvelle année (2022)

Je n’aime pas trop les fêtes de fin d’année car j’ai cette impression « d’obligation », que je déteste. Obligés de faire des cadeaux, obligés d’être dans l’ambiance avec cette bienveillance dégoulinante et pas assez sincère à mon goût. Au jour de l’an il faut faire la fête, il faut souhaiter une bonne année à tout le monde, même …

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forces de caractère

Mes super pouvoirs

https://youtu.be/CnNg43P_7oA Qu’est-ce que les forces de caractère? Les forces de caractère est un concept de psychologie positive développé par le psychologue Martin Seligman.  MArtin Seligman a été à travers le monde poser des questions à des milliers de personnes de culture, de religion, de genre, d’orientation sexuelle, etc … différents et en a tiré sa …

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