Charge mentale

Bonne année

Ma promesse pour cette nouvelle année (2022)

Je n’aime pas trop les fêtes de fin d’année car j’ai cette impression « d’obligation », que je déteste. Obligés de faire des cadeaux, obligés d’être dans l’ambiance avec cette bienveillance dégoulinante et pas assez sincère à mon goût. Au jour de l’an il faut faire la fête, il faut souhaiter une bonne année à tout le monde, même …

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Charge mentale

Faire un point sur sa charge mentale

Où je te raconte ma charge mentale La charge mentale c’est quoi? C’est l’ensemble des choses à planifier, faire, penser, dans la sphère domestique. Ces dernières années le terme s’est largement popularisé et l’on trouve quantités d’ouvrages dédiés. Pourquoi je te parle de charge mentale? Parce que pour moi ça participe au stress, à l’éducation …

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