Gwenahelle Michalot

Bonne année

Ma promesse pour cette nouvelle année (2022)

Je n’aime pas trop les fêtes de fin d’année car j’ai cette impression « d’obligation », que je déteste. Obligés de faire des cadeaux, obligés d’être dans l’ambiance avec cette bienveillance dégoulinante et pas assez sincère à mon goût. Au jour de l’an il faut faire la fête, il faut souhaiter une bonne année à tout le monde, même …

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forces de caractère

Mes super pouvoirs

https://youtu.be/CnNg43P_7oA Qu’est-ce que les forces de caractère? Les forces de caractère est un concept de psychologie positive développé par le psychologue Martin Seligman.  MArtin Seligman a été à travers le monde poser des questions à des milliers de personnes de culture, de religion, de genre, d’orientation sexuelle, etc … différents et en a tiré sa …

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Mes mentors intérieurs

Mes mentors intérieurs

Dans le live sur la confiance en soi que j’ai fais avec Carole Bénéba, du compte Instagram « femmesnoiresconfiantes » elle nous a parlé de ses mentors intérieurs. Les mentors intérieurs, c’est quoi? Nos mentors intérieurs sont des personnes connues ou pas à qui nous prêtons certaines valeurs, certaines qualités. Qualités dont nous pourrions avoir besoin dans …

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Charge mentale

Faire un point sur sa charge mentale

Où je te raconte ma charge mentale La charge mentale c’est quoi? C’est l’ensemble des choses à planifier, faire, penser, dans la sphère domestique. Ces dernières années le terme s’est largement popularisé et l’on trouve quantités d’ouvrages dédiés. Pourquoi je te parle de charge mentale? Parce que pour moi ça participe au stress, à l’éducation …

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Numérologie

Ce que m’a apporté la numérologie

Où je découvre la numérologie Lorsque ma copine Séverine m’a proposé de me faire mon thème numérologique j’avoue que je ne savais pas à quoi m’attendre. La numérologie tout comme l’astrologie ne sont pas des choses qui me parlent et même si j’aime tirer les cartes je le fais en toute légèreté, sans prise de …

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