L'estime de soi

L’estime de soi en 3 vidéos

Liste de lecture

3 Vidéos

Comme tu le sais peut-être l’estime de soi repose sur 3 piliers : 

  • la confiance en soi
  • l’image de soi
  • l’amour de soi

Dans ces 3 vidéos je reviens sur les différents piliers et je t’explique ce que j’ai mis en place pour apprendre à m’aimer et à avoir confiance en moi. J’ai également écrit un article complet sur la confiance en soi à retrouver ici.

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